خوراکی هایی که باعث کاهش کلسترول اند

کلسترول ماده ای است از جنس چربی که باعث ساخت دیواره سلولی و برخی هورمونها می شود.

کلسترول بیشتر در کبد ساخته شده و همچنین  از طریق خوردن مواد حاوی کلسترول و چربی ها وارد بدن می شود.

انواع کلسترول

ادامه نوشته

ارتباط سرما با فشارخون

تغییرات آب و هوا و فصل روی خلق و خو و رفتارهای ما تاثیر گذار است. اماچیزی که به آن کمتر توجه کردیم این است که وقتی هوا سرد می شود،بیماری قلبی بیشتر و یا فشار خون به خوبی  کنترل نمی شود.

                                       

ادامه نوشته

بدون شرح

بدون شرح

عرفه

اعمال روز و شب عرفه
حجت‌الاسلام مجتهدی تبریزی از اعمال مهم این روز :

اولین عمل، غسل است که مستحب بوده قبل از زوال (ظهر شرعی) انجام شود و دومین عمل که مستحب است انجام شود این است که بعد از نماز عصر و پیش از آن که مشغول به خواندن دعاهاى عرفه شود در زیر آسمان دو رکعت نماز بجا آورد و نزد حق تعالى به گناهان خود اعتراف و اقرار کند تا به ثواب عرفات رستگار شود و گناهانش آمرزیده شود.

 سوم، روزه است. روزه در این روز ثواب بسیاری دارد و در عین حال فرموده‌اند اگر روزه گرفتن باعث شود که ضعیف بشود و ضعف او باعث شود که انسان نتواند به دعا برسد و با حضور قلب، دعا بخواند روزه نگیرد. در این روز، دعا ثوابش از روزه برتر است.

ادامه نوشته

آموزش و سالمندی

 

سالمندان مانند عموم مردم حق استفاده از آموزش سلامت و استفاده از خدمات بهداشتی را دارند. یکی از مشکلات در این افراد عدم رعایت رژیم های درمانی است.

 

 

 

سالمندان به دلیل بیماریهای مزمن، غالبا از داروهای متعدد استفاده می کنند. از طرفی ضعف شنوایی وحافظه - سیستم های حمایتی ناکافی و عادات خاص، مانند خود درمانی ،سبب مشکلات زیادی برای آنها می شود.

 

 

پس هنگام آموزش به این افراد میتوان از راهکارهای زیر استفاده کرد:

از کاغذهای غیر براق برای نوشتن استفاده کنیم

درشت بنویسیم

کلمات را واضح و ساده تلفظ کنیم.

هنگام صحبت کردن با بیمار رو در رو با وی قرار گیریم

اعضاء خانواده در جلسات خانوادگی شرکت داشته باشند.

 

 

غذا به جای دارو...

این پاورپوئینت  تقدیم  به همه ی دوستان....

http://s1.picofile.com/file/7963370749/daro.pps.html

 حتما ببینید...

پذیرایی در دنیای مجازی....

توی دنیای مجازی پذیرایی از این بهتر نمی شه....

 

تقدیم به همه ی دوستان خوبم...

 

ميشه كـنـج حـرمـت گـوشـۀ قـلـب مـن با شـه

مـيـشــه قـلـب مـنـو مـثـل گـنـبـدت طلا كني

دوست دارم توايوون آئينه ات صبح تاغروب

مـن با تـوصـفــا كـنــم تـوهــم مـنـودعا كني

 

 

صدهزاردفعه ام شده پاي ضريح زارميزنم

تا د لـت يه با ر بـسـوزه د ر د مـو دوا كني

دوست دارم كه ازحالا توصبح محشرهميشه

                                    من رضا رضا بگـم تـوهـم مـنـو رضا كني

 

رامبوتان

چند روز پیش عصر کار بخشمون بودم....زمان ملاقات بود و من داشتم مانیتور رو نگاه می کردم که یکی از همکارام یه میوه ی  عجیبی رو بهم نشون داد و گفت : می دونی این چیه؟  من که هاج و واج نگاه می کردم گفتم .... نمی دونم   ... اون گفت اینو یکی از عیادت کننده ها با انجیر واسه تخت؟؟؟؟ آورده..... گفتم خوب می پرسیدی چیه؟....

خلاصه اینقدر کنجکاو شدم که این میوه ی عجیب رو بدونم چیه.... البته شاید شما بدونین اما من نمی دونستم.

رامبوتان....

 

ادامه نوشته

تشنج و آموزش به بیمار

تشنج ( seizure) : تخلیه ناگهانی  و بیش از حد سلولهای عصبی مغز است. در این اختلال تمامی مغز یا بخشی از آن درگیر می باشد.علت تشنج یا نقص تکاملی و ژنتیکی است و یا اکتسابی.

علل حملات تشنجی اکتسابی:

بیماری مغزی عروقی- تب در دوران کودکی- آسیب به سر- افزایش فشار خون- عفونتهای سیستم عصبی مرکزی- تومورهای مغزی- قطع دارو و الکل ها- نارسایی کلیه- کاهش سدیم و قند و کلسیم خون- و .....

صرع( epilepsy ) :  حملات تشنجی تکرار شونده است. صرع می تواند در حین زایمان- اشکال و اختلال در استفاده از اکسیژن در نوزادان- آسیب دیدگی های سر- برخی بیماریهای عفونی- مسمومیت با مونوکسیدکربن یا سرب و.... ایجاد شود.

ادامه نوشته

پیسمیکر(ضربان ساز مصنوعی) و دفیبریلاتور کاشتنی قلبی (ICD)

تغییرغیر طبیعی در ضربان، سرعت یا ريتم (بي نظمي ضربان قلب  ) مانع عملکرد طبیعی قلب شده و می تواند سبب بروز دیس ریتمی (اختلال در ریتم قلب)  گردد.

پزشک بر اساس وضعیت بالینی و در شرایط اورژانسی از ضربانساز (پیسمیکر) یا دفیبریلاتور کاشتنی قلبی ( ICD ) استفاده می کند.

 

علل اختلال در ضربان قلب (دیس ریتمی) می تواند موارد زیر باشد:

بیماری های قلبی ، ناهنجاریهای مادرزادی،جراحی قلب، جریان خون ناکافی به قلب ،سکته قلبی، کندی سرعت ضربان قلب ،مسمومیت دارویی

 درمان :

ابتدا گرفتن ECG (نوار قلب)،  اکوکاردیوگرافی، اهداف درمان اصلاح علل شناخته شده و استفاده از پیسمیکر (دستگاه ضربان ساز ) موقت و سپس دائم ، CRT (ضربان سازی هر دو بطن )

پیسمیکر  (ضربان ساز) :   ضربانساز دستگاه کوچکی است که به قلب کمک می کند تا ضربان منظم تری داشته باشد. این دستگاه این کار را از طریق وارد کردن یک محرک الکتریکی کوچک،انجام می دهد. پزشک ضربانساز را در زیر پوست قفسه سینه  (درست در زیر استخوان تر قوه) تعبیه  کرده و این دستگاه از طریق سیمهای نازکی به قلب متصل می شود.

 

 

ICD نیز مشابه ضربانساز است با این خصوصیت که می تواند به قلبی که ضربان نا منظم و بسیار سریعی دارد، شوک الکتریکی بدهد تا ضربان قلب طبیعی شود .

شوک الکتريکي منجر به ناراحتي و درد قفسه سينه در بيمار مي شود ولی با در نظر گرفتن مرگ حتمي در صورت عدم درمان دیس ريتمي هاي خطرناک بطني، درد آور بودن اين درمان جان آفرين براي بيمار قابل درک مي باشد.....

ادامه نوشته

آموزش به بیمار در زخم های گوارشی

 

                                               در صورت تجویز آنتی بیوتیک­ها:

 و سایر داروها برای درمان هلیکوباکتر پیلوری،دورۀ درمان را تکمیل کنید. توصیه می­شود که از قطع خودسرانه این داروها اجتناب شود.

در صورت تجویز تتراسایکلین:

توصیه می­شود که دارو با معده خالی (یک­ساعت قبل یا 2 ساعت پس از صرف غذا همراه با یک لیوان آب) میل شود. تا یک ساعت پس از مصرف دارو بیمار در حالت قائم قرار گیرد و از دراز کشیدن خودداری کند تا از زخم شدن مری جلوگیری شود.

 از مصرف همزمان این دارو با شیر یا سایر فرآورده­های لبنیاتی خودداری شود.

حداقل 2 ساعت بین زمان مصرف آنها فاصله باشد.توصیه می­شود که از قرار گفتن  در معرض نور آفتاب اجتناب شود. در صورت بروز علائمی مثل اسهال، راش و غیره علائم به پزشک اطلاع داده شود.

در صورت تجویز آموکسی سیلین:

در صورت بروز تحریک گوارشی توصیه می­شود دارو با غذا میل شود. در صورت بروز علائمی مثل راش، اسهال و غیره علائم به پزشک اطلاع داده شود.

در صورت تجویز کلاریترومایسین:

توصیه می­شود که دارو همراه آب میوه­های ترش مزه یا نوشابه­های گازدار مصرف نشود (ترکیبات اسیدی باعث تخریب ساختمان شیمیایی دارو می­شوند.

 

در صورت تجویز آنتاگونیست­های گیرندۀ  H₂:

سایمتیدین:

این دارو باید با غذا و قبل از خواب مصرف شود. از مصرف آنتی اسید تا یک ساعت بعد از مصرف سایمتیدین یا رانیتیدین اجتناب شود. در صورت بروز علائمی مثل استفراغ یا مدفوع خونی، مدفوع قیری سیاه رنگ به پزشک اطلاع داده شود.

رانیتیدین و فاموتیدین:

این دارو همراه غذا یا بدون غذا و قبل از خواب مصرف شود. از مصرف فلفل قرمز و ادویه­های تند و نوشیدنی محرک گوارشی(الکل، قهوه و کولا) با دارو اجتناب شود.

در صورت تجویز داروهایی مثل اُمپرازول:

توصیه می­شود که دارو پیش از غذا(۱۵ تا ۳۰ دقیقه قبل از غذا ) میل شود. و به طور کامل بلعیده شود در طول دورۀ درمان با دارو، مصرف غذاهایی مثل غذاهای تند و پرادویه و نوشیدنی­های حاوی کافئین مانند قهوه محدود شود و از مصرف الکل با دارو اجتناب گردد.

 

ادامه نوشته

زخم های گوارشی

ضایعه­ای سطحی که در  مری، معده و دوازدهه (اثنی عشر) ایجاد می­شود با عنوان زخم پپتیک، نام برده می شود وبیشتر در قسمتهایی از دستگاه گوارش که در معرض اسید قرار دارد بروز می­کند. بین بروز زخم پپتیک  و عفونت مخاطی ناشی از هلیکوباکترپیلوری ارتباط وجود دارد و در مبتلایان به زخم معده و دوازدهه با درصد بالایی یافت می­شود.

 

 

عوامل ایجاد کننده

مصرف سیگار، الکل، مصرف طولانی مدت داروهای ضد التهاب غیراستروئیدی (مثل بروفن، مفنامیک اسید، سلکسیب، ژلوفن،ایندومتاسین، ناپروکسن..) سالیسیلاتها (مثلآسپرین)،کورتیکواستروئیدها (مثل پردنیزولون)،استرس، عفونت معده با هلیکوباکترپیلوری، سیروز کبدی....

هلیکوباکترپیلوری

 

 

ادامه نوشته

لینک انیمیشن :CAD(انسداد شرایین کرونر)،آنژیوپلاستی و آنژیوگرافی

 

 

با تشکر فراوان از همکار خوبم در سایت زندگی من ، پرستاری

(http://2528.blogfa.com/) که زحمت این لینک را کشیدند...

 

http://uplod.ir/e6m6hdh9ue78/atherosclerosis.swf.htm

http://uplod.ir/i1n67jz2w909/angiography.swf.htm

http://uplod.ir/jg8i40jtknfq/angioplasty.swf.htm

ادامه نوشته

آنژیوپلاستی و استنت کرونری

                                    آنژیوپلاستی    PTCA

Percutaneus Transluminal Ccoronary Angioplastyو

                                     استنت کرونری PCI

Percutaneus Coronary Intervention

بالون آنژیوپلاستی به معنی باز کردن یا ترمیم رگ می‌باشد. در این روش رگ مسدود توسط بادکنکی متسع می‌شود و چند ثانیه در این حالت نگاه داشته می‌شود تا رگ باز شود

 

استنت یک لوله توری سیمی کوچک می باشد که سبب باز شدن سرخرگ شده و به شکل دایمی داخل آن مانده و احتمال بروز حمله قلبی را کاهش می دهد .

اقدامات و توصیه ها قبل از بالون آنژیو پلاستی و استنت مثل آنژیوگرافی هست.

  اقدامات و توصیه های بلافاصله بعد از بالون آنژیوپلاستی:

  

ادامه نوشته

آنژیوگرافی

سرخرگهای کرونری (رگهای خون دهنده ی قلب)، خون و اکسیژن مورد نیاز عضله قلبی را تامین می کنند. ممکن است این سرخرگ ها متعاقب افزایش سن ،تجمع کلسترول، یا سایر موارد دچارتنگی شوند . این امر سبب کاهش جریان خون به قلب شما می شود .

 

 

آنژيوگرافی صرفاً يك روش تشخيصی بوده که با استفاده از اشعه ایکس و لوله های نازک و ماده حاجب ،برای بررسی عروق قلب یاكرونر و تعیین میزان انسداد عروقی ‏می باشد و منجر به باز شدن ‏عروق نمی شود. آنژیوگرافی در موارد آنژین صدری (درد قفسۀ سینه)، سکته قلبی، تنگی آئورت یا نارسایی قلبی بدون دلیل انجام می‌گیرد.

 

بر اساس ضايعات عروقی مشاهده شده در آنژيوگرافی ممكن است اقدامات درمانی از قبیل بالون آنژیوپلاستی و استفاده از استنت نیز ممکن است در این روش تشخیصی به‌طور همزمان انجام شود. آنژیوگرافی ۴۵ تا ۶۰ دقیقه و گاه تا ۳ ساعت ممکن است طول بکشد.

 

ادامه نوشته

عوارض وارفارین

به درخواست بهترین دوستم......ژاله ی مهربون

 

یکی از اهداف مهم برای افرادی که وارفارین استفاده می کنند این است که داروی خود  و عوارض آن را بشناسند.

آموختیم مصرف طولاني مدت وارفارين در صورتيكه بطور منظم با انجام آزمايش خون ( PT-INR  ) همراه باشد هيچ مشكلي ايجاد نخواهد كرد.

 

 شایعترین عارضه آن اسهال و تب و بثورات جلدی است. ،درد مفصل یا شکم یا قفسه سینه، بی اشتهایی نیز جزء عوارض دیگر  است. اما....

مهمترین عارضه آن خونریزی از نقاط مختلف بدن است. حتي هنگامي كه INR بيمار در محدوده هدف قرار دارد، ممكن است كمي خون‌ريزي مشاهده شود. اين خون‌ريزي‌هاي جزئي مي‌تواند شامل موارد زیر باشد:

خون‌ريزي جزئي لثه در هنگام مسواك زدن

خون دماغ شدن گاه به گاه

كبود شدگي در اثر ضربه آرام

خون‌ريزي ناشي از بريده شدن توسط چاقو و يا اشياي تيز

افزايش حجم و مدت خون‌ريزي ماهانه در خانم‌ها

 چند نکته مهم دیگه.....

در صورت مصرف سيگار، پزشك معالج خود را از ميزان مصرف سيگار و يا تغيير در ميزان مصرف آن مطلع نماييد؛ زيرا سيگار علاوه بر افزايش احتمال تشكيل لخته و تأثير بر INR، باعث افزايش متابوليسم وارفارين و لذا افزايش سرعت دفع آن از بدن مي‌شود.

در صورت فراموش كردن يك نوبت مصرف وارفارين، به محض به ياد آوردن، دوز وارفارين فراموش شده را مصرف كنيد؛  اما توجه شود هيچ گاه دو نوبت وارفارين را در يك نوبت مصرف نكنيد.

 اگر از داروهايي مثل استامينوفن، ناپروكسن، بروفن و یا مفناميك اسيد  در دردهای ماهانه استفاده می کنید بدانید که  باعث تقويت اثر وارفارين و حتي افزايش احتمال بروز خون‌ريزي از ساير مناطق علاوه بر رحم شود كه البته بی‌خطرترين دارو به عنوان ضد درد، استامينوفن مي‌باشد.

اگر به هر دليلي فرد بيمار مجبور است به طور موقت مصرف غذا را قطع كند، به عنوان مثال اگر به دليل اسهال يا استفراغ بيمار نمي‌تواند غذايي مصرف كند، بايد براي آن روز دوز وارفارين را نصف كرد (ولي بهتر است اين كار را تحت نظارت پزشک خود انجام دهيد).

 در صورت بروز سرماخوردگي، پيش از مصرف هرگونه دارويي بهتر است مشورت نماييد.

از انجام ورزش‌هاي سنگين مانند فوتبال، وزنه‌برداري، هنرهاي رزمي، كيك بوكسينگ، پرهيز شود.ورزش‌هايي كه در آن‌ها برخوردي با ساير افراد وجود ندارد و سبك هستند مانعي ندارند (مانند دويدن، پياده روي، تنيس، بدمينتون). البته بايد دقت شود كه در هنگام ورزش از پوشش‌هاي محافظتي مانند زانوبند، جوراب، كفش و كلاه ايمني استفاده شود.

آموزش رژیم غذایی در بیماران مصرف کننده وارفارین

به منظور بهبودی و یکپارچگی پوست و حفظ تون عضلات و عروق ، بر دریافت مواد غذایی سرشار از پروتئین ترجیحاً پروتئینهای گیاهی ( عدس ، سویا ، نان گندم ، غلات ، حبوبات ، مغزها یا گردو و بادام و ... ) مصرف نماييد.

در صورت تجويز وارفارين , مصرف غذاهاي پر چرب و سرشار از ويتامين k (كلم, پياز, كاهو, اسفناج, شلغم,ماهي,جگر) را محدود نماييد زيرا در جذب وارفارين تداخل ايجاد مي كند.

چای سبز باعث خنثی شدن اثر وارفارین می‌گردد. بنابراین افرادی که چای سبز و وارفارین مصرف می‌نمایند، باید خون خود را مرتباً چک کنند

ویتامین (کا)  Kدر رژیم باعث غلیظ شدن خون شده و نیاز به وارفارین را زیاد می‌کندمقدار کم این ویتامین در غذا باعث رقیق شدن خون می‌گردد و نیاز به وارفارین را کم می‌کند. مواد غذایی سرشار از ویتامین K شامل سبزیجات پخته شده مانند اسفناج و یا حتی سبزی خورش قورمه سبزی یا کرفس می باشد که ویتامین K موجود در آن به اندازه میزان نصف فنجان و یک فنجان جعفری خام می‌باشد.مواد غذایی حاوی مقدار متوسط ویتامین K شامل یک فنجان سبزیجات خام مانند انواع سبزی خوردن و یک فنجان کاهو یا نصف فنجان مارچوبه و کلم بروکلی پخته شده می‌باشد.

 

مصرف 1 واحد منابع غذایی سرشار از ویتامین K در روز مانند نصف فنجان اسفناج پخته شده یا یک فنجان انواع سبزی خام و 3 واحد مواد غذایی دارای مقدار متوسط ویتامین K در روز منعی ندارد. برای مثال مصرف 2 فنجان کاهوی خرد شده برای ناهار یا نصف فنجان کلم بروکلی پخته شده برای شام مشکلی ایجاد نخواهد کرد

زردچوبه و پیاز

 

 

ادامه نوشته

بارداری و وارفارین

در صورت انجام عمل های جراحی مانند تعویض دریچه و.... که باید وارفارین استفاده  کنید .... تا 6 ماه بعد از عمل بايستي پيشگیري مطمئن از بارداري داشته باشید. بعد از 6 ماه در صورتيكه خانمي قصد بارداري دارد بايستي به پزشك معالج خود اطلاع دهد.

داروي ضد انعقاد كومادين (وارفارین) در دوران حاملگي سبب بروز عوارض در جنين و مادر مي‌شود.

جهت جلوگيري از بارداري تا حد امكان از IUD  ( آي. يو. دي به عنوان يكي از روشهاي جلوگيري از حاملگي )استفاده نكنيد. چون احتمال پيدايش عفونت در بدن را بالا مي‌برد.

انتخاب نحوه جلوگيري از بارداری هم تابع شرايط ناشي از عمل جراحي  شماست.

استفاده از قرصهاي جلوگيري هم منع مصرف دارد.

 بهترين كار بستن لوله و درصورت امكان مشاوره با پزشك معالج خود براي معرفي بهترين روش با توجه به شرايط خاص هر فرد مي‌باشد.

در صورت بارداري ناخواسته حتما پزشك خود را مطلع سازيد تا در مورد ادامه و يا تعويض داروي شما تصميم بگيرد.

 

اگر با وجود حاملگي وارفارين مصرف مي كنيد، پس از 37 هفتگي اين دارو با  نظر پزشك معالج قطع و داروي ديگري بايد جايگزين شود.

همزمان با مصرف قرص وارفارين از شير دادن خودداري كنيد.

در صورت ضرورت با احتياط كامل آنرا مصرف نموده و كودك خود را نيز تحت نظر پزشك قرار دهيد.

 

 

 

آموزش به بیمار با داروی وارفارین

 

نكات قابل توجه حين مصرف قرص وارفارين :

مقدار مصرف دارو را خودسرانه كاهش يا افزايش ندهيد .مقدار مصرفي خود را به ديگري توصيه نكنيد.دارو را هميشه در ساعت معيني از روز مصرف كنيد . بهتر است عصرها باشد.

دارو را دور از دسترس اطفال و در ظرف شيشه اي و بدور از نور، رطوبت و گرما نگهداريد.

وارفارين را با معده خالي با یک لیوان کامل آب مصرف كنيد تا بهتر جذب شود .

درصورتيكه احتمال  فراموش كردن مصرف دارو را مي دهيد حتما به يك نفر از اعضاء خانواده بسپاريد تا شما را يادآوري كند

درصورتيكه مصرف دارو را در يك روز فراموش كرديد به محض متوجه شدن در همان روز، دارو را مصرف كنيد. اما اگر روز بعد متوجه شديد، مقدار آنرا 2 برابر نكنيد. حتما فرداي آنروز   INR- PT را چك كنيد و به پزشك خود اطلاع دهيد.

 

 

 

ادامه نوشته

ترومبوز وریدهای عمقی(DVT )

وقتی خون درون رگهای عمقی پاها (معمولا پشت ساق پا يا جلوي ران )، آهسته تر از زمان معمول حرکت می کند یا زمانی که عواملی وجود دارند که تمایل خون به لخته شدن را افزایش می دهند و یا مواردی که لایه داخلی رگها دچار آسیب شده باشد، ترومبوز وریدهای عمقی رخ می دهد.

علل وعوامل مستعدکننده

نشستن یا ایستادن ،به مدت طولانی مثل پروازهای هوایی طولانی مدت یا نشستن پشت کامپیوتر و...( بیشتر از 4ساعت)

 

ادامه نوشته

فست فود ها

فست فودها و دریافت کالری اضافی ....

 

        عدم تحرک و چاقی ....

 

   عامل اصلی در بروز کبد چرب ، است.

                مبتلایان به دیابت و کلسترول بالا در معرض ابتلا به کبد چرب قرار دارند.

                             اصلاح روش زندگی بهترین راه درمان کبد چرب است.

اگر نمی توانید از مصرف فست فود ها دل بکنید حداقل نوع سبزیجات آن را با مقدار زیاد کاهو و گوجه استفاده کنید.

                                   

 

 

 

روش کنترل فشار خون

فشار سنج وسیله ای برای اندازه گیری فشار خون است.

 

 

 

فشار سنج دیجیتالی:

روش کار بسیار آسان  بوده و می توان با بستن کاف آن به دور بازو و یا مچ با فشار یک دکمه میزان فشار خون را تعیین نمود و در برگه ای ثبت کرد.

ادامه نوشته

پر فشاری خون

پرفشاری خون

HBP (Hypertention Blood preassuer)

 

پرفشاری خون یعنی اینکه مقدار فشارخون در سرخرگهای شما افزایش پیدا کرده است .

 فشار خون طبیعی  80/120 میلیمتر جیوه است .

اگرفشار حداکثر خون (سیستولیک)  بین 120-139  میلیمتر جیوه و یافشار حداقل خون (دیاستولیک)  بین80-89 میلیمتر جیوه  باشد شما مبتلا به مرحله پیش از فشار خون هستید .

زمانی که فشار سیستولیک برابر 140 یابیشتر و  یا فشار خون دیاستولیک 90 یا بیشتر   طولانی مدت، بالا بماند  پر فشاری خون است.

از پر فشاری خون به عنوان  «یک قاتل تدریجی و آرام» نام برده می شود.

 

علل وعوامل مستعدکننده پرفشاری خون (HBP):

سطوح غیر طبیعی چربی خون(آترواسکلروزیس)- چاقی- دیابت-زندگی بدون تحرک- مصرف زیاد نمک- مصرف الکل- بیماریهای قلب و عروق- سیگار- خانمهای باردار و سندرم متابولیک .....

(سندرم متابولیک اندازه دور کمر بیش از 102 سانتیمتر در مردان و بیش از 88 سانتیمتر در زنان- سطح تری گلیسرید بیش از 150 میلی گرم در دسی لیتر- سطح کلسترول لیپوپروتئین با دانسیته بالا(HDL ) کمتر از 40 میلی گرم در دسی لیتر در مردان و کمتر از 50 میلی گرم در دسی لیتر در زنان- فشار خون ۱۳۰/۸۵ میلیمتر جیوه یا بالاتر- سطح قند خون ناشتا 110-100 میلی گرم در دسی لیتر که تشخیص پیش دیابت است)

 

 

علائم ونشانه ها

 

ادامه نوشته

آموزش به بیمار تیروئیدکتومی

تیروئیدکتومی یعنی برداشتن غده تیروئید بطور کامل  یا نسبی.

تیروئیدکتومی بطور کامل در سرطان تیروئید کاربرد دارد.مددجویی که این کار را انجام داده باید تا آخر عمر هورمونهای تیروئیدی استفاده کند. برداشتن نسبی تیروئید جهت اصلاح پرکاری تیروئید و موارد شدید گواتر ساده انجام می­شود

پاراتیروئیدکتومی یعنی برداشتن غده پاراتیروئید. که منجر به ترشح بیش از حد هورمون پاراتیروئید می­شود.

ادامه نوشته

قرص ها

قرص های پایین آورنده قند خون:

 

دوستای خوبم اگه موارد گذشته ی دیابت رو مطالعه کرده باشید گفتم که:

  میزان قند خون بالاتر از حد طبیعی علاوه بر  توجه به برنامه غذایی صحیح ، برنامه ورزشی منظم  هم مهمه . برای کنترل قند خون گاهی پزشک قرص یا انسولین را تجویز می کند.

 هیچگاه فراموش نکنید که استفاده از داروها جایگزین  روشهای کنترل دیابت نوع 2

نمی شود بلکه در کنار آنها قرار می گیرد.

ادامه نوشته

نحوه تزریق انسولین

 

شناسايي محل هاي مجاز تزريق انسولين:

 

در حال حاضر شما فقط از راه تزریق زیر جلدی می توانید انسولین را استفاده نمایید

 

برای جلوگیری از پیدایش تغییرات پوستی و بافت چربی زیر جلد تزریق انسولین باید به صورت چرخشی انجام شود

سرعت جذب انسولین در محلهای مختلف بدن متفاوت است

 

جذب انسولین در شکم سریع تر از بازوها ، در بازوها سریع تر از رانها و در رانها نیز سریع تر از باسن است

ورزش سرعت جذب انسولین را از نواحی تزریق افزایش می دهد

تغییرات پوستی در نواحی تزریق باعث کندی جذب انسولین می گردد

اگر بیش از یک تزریق در روز انجام می دهید از چند عضو جهت تزریق انسولین استفاده کنید به طور مثال بهتر است صبح ها در اطراف ناف تزریق نمایید و بعدازظهرها در پاها یا دستها

 

ادامه نوشته

انسولین و انواع آن

هدف از درمان کنترل قند خون در محدوده طبیعی( 110-70 میلی گرم در دسی لیتر ) و به دنبال آن  جلوگیری از پیشرفت عوارض دراز مدت دیابت است تا فرد بتواند به زندگی عادی و طبیعی خود ادامه دهد. پس گاهی لازم است  که انسولین مورد نیاز بدن روزانه از طریق تزریق تامین شود

  کنترل دیابت در واقع عبارت از ایجاد تعادل بين غذا ، فعالیت بدنی ، انسولین ومقدار قند موجود در خون

فرض کنید بدن شما یک خودرو است ،انسولین عاملی است که سبب می شود قند از راه خون به سلول های بدن منتقل گردد تا در آنجا به عنوان سوخت برای انجام اعمال حیاتی به مصرف برسد.انسولین را نمی توان به صورت قرص یا کپسول استفاده کرد بلکه باید آن را از راه تزریق زیر جلدی وارد بدن نمود

ادامه نوشته

کاهش قند خون(هایپوگلیسمی)

بنا به پیشنهاد دوست خوبم

کاهش قند خون (هیپوگلیسمی )

هیپوگلیسمی وضعیتی است که در آن قند خون به کمتر از حدود 70 میلی گرم در دسی لیتر می رسد زمانی که قند خون به مقدار زیادی کاهش می یابد هورمونی به نام آدرنالین در بدن ترشح می شود این عمل در مواقع ترس ناگهانی و شرایط پرتنش نیز  ایجاد می شود و شخص حالت گیجی ، تعریق ، عصبانیت  و لرزش پیدا می کند مغز نیز علایم هشدار دهنده افت قند خون را ارسال می کند. تاری دید ، سر درد ، سوزن سوزن شدن یا بی حسی لبها از جمله این علایم هستند.

علل کاهش قند خون چیست ؟

فراموش کردن یا به تاخیر انداختن و یا حذف غذاهای اصلی یا میان وعده های غذایی

تزریق زیاد انسولین - تابش گرما - تهوع و استفراغ

 

 

کاهش قند خون چگونه درمان می شود ؟

سریع عمل کنید ممکن است هوشیاری خود را از دست بدهید به سرعت تعدادی قند یا ماده شیرین مصرف کنید

 

  همیشه مقداری از این مواد را همراه داشته باشید :

2 حبه قندیا می توان از مربا یا عسل و یانصف لیوان آب میوه و..... استفاده کرد. 

اگر بعد از 10-5 دقیقه احساس بهبود نکردید لازم است مجددا یکی از موارد مذکور را مصرف کنید این عدم بهبود بدین معنی است که قند خون به قدری پایین است که برای برگرداندن آن به حد طبیعی مقدار بیشتری قند لازم است.

5 تا 10 دقیقه بعد از بهبود ، یک وعده غذا یا یک میان وعده طولانی اثر میل کنید تا مقدار قند خون را ثابت نگه دارد.

یک ساندویچ نان و پنیر- یک لیوان شیر و یک قطعه بیسکویت- یک عدد میوه-یک وعده غذای کامل

به خاطر داشته باشید :

اگر دلیلی برای کاهش قند خون خود پیدا نکردید مسئله را با پزشک یا مسئول آموزش دیابت در میان بگذارید این حالت معمولا با کنترل خوب قابل پیشگیری است.